小さなコツの専門家 野澤卓央 公式webサイト

コツ塾

1DAYコツ塾

「思考、性格、心の扱い方」「続ける力を身につける」「自分を信じ愛する方法」「自分を知り、可能性を拓く」などそれぞれ1日かけ1つのテーマをより深く理解していくための講座を開催しています。再受講制度もあります。
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1DAYコツ塾のテーマ

 丸1日かけて、1つのテーマを深める

自分を知り、道を切り開く
「自分を知ることが大切」と言われますが、実際どうやって自分を知ればいいのかは分かりませんでした。
この講義では1日かけ、本当の自分を知り、進むべき方向を見つけ、歩んでいくための方法を身につけることができます。(一生も使える生立ち自己紹介を作成します)
自分を信頼する
自分に自信を持つ、自分を好きになる方法をご存知ですか?
何かを達成すればそれらを得られだろうと思い込み、自分を責め続けてしまう悪循環の罠から抜け出し、本当の自己愛に気づき、至福の時間を手に入れる方法を実践します。
また一人できるブロック、制限の外し方など、幸せに真っ直ぐ向かう方法も学べます。
ストレス・悩みの原因を絶つ(仏道、ヨーガ)
ブッタの説いた心が苦しくなる原因や、それをなくすまでの手順(四諦、三学、三毒)を日常生活で使えるようにお伝えします。
仏道だけでなく、ヨーガ、哲学、心理学など西洋、東洋の偉人たちの心の扱い方を取り入れ、強い心の作り方、性格の変え方、理想の自分を見つけ方を1日かけて学びます。
続ける力で才能を開花させる
続けたい。でも続けることができなかったことが1000回続けることができるようになる。
続けるための具体的な方法、反対に続けられなかった理由が明らかになります。
自身の才能を最大限発揮する方法を脳の仕組みと体験談でお伝えします。自分が想像する以上にある自身の才能に気づき、それを活かして一度きりの人生を謳歌したい方にオススメです。
幸せな人間関係を築く
人生を謳歌するために必要なことが3つあります。
1つは「健康」もう一つは「心が豊かであること」もう一つが「人間関係が上手であること」です。
裏を返せば人間関係がヘタな成功者はいません。人間関係の得意不得意は才能だけではありません。ちょっとしたコツを掴むことで劇的に変わります。
人に応援してもらう、部下をやる気にさせる、上司とぶつからない、実践的なコミニケーションを1日かけて学びます。
3ヶ月コツ塾