小さなコツの専門家 野澤卓央 公式webサイト

コツ塾

8ヶ月コツ塾

◆自分が進化する場所

泳げない人が水泳の本を100冊読み、その気になって水の中に飛び込んで泳げるでしょうか?
きっと溺れますよね。世界一の名コーチによる水泳の講義を何時間聞いても、
やはり泳げるようにはなりません。
なぜなら、知っていることと、できることは別物だからです。やる気がある、目標もある。
なのにうまくいかない。その原因の多くは“続かない”ことにあります。継続型コツ塾では、
シンプルで効果的なコツを仲間と助け合い実践し続けることで、プラス思考や行動力がつき、
よいセルフイメージがすりこまれ、悪い習慣を良い習慣に置き換えていくことで、根底、
潜在意識からの進化を実現させています。

◆人生の土台を作る場所(今の自分に必要なことを、自分のペースで身につける)

うまくいくための方法は世の中にたくさんあります。しかし本当に大切なのは、自分にとって
今何が必要かを知り、不安や満たされていない気持ち、焦りなど欠乏感があればそれを先に埋めること。
自分を認め愛する気持ちは自信を生み、人生の土台や基礎となります。その土台の上には、
その人らしい建物が無理なく自然と建っていきます。

◆本当の幸せに気づく場所

あなたにとって本当の幸せとは何ですか?夢や目標、仕事はその幸せを得るための手段。
コツ塾では、自分にとって本当に大切なこと、幸せとは何かを見つけます。
もちろん精神論だけに偏ることなく、明確な目標や行動を楽しくコツコツ実践していきます。
コツ塾の中でも最も人気のある少人数制の講座です。

◆2019年4月開講 東京、大阪、名古屋
優先案内はこちら

カリキュラム

8ヶ月のカリキュラム

第1回目【自己受容とは?】(自己受容、自己理解の重要性)
  • 自己否定から自己受容へ、全ての自分との関係性を深める。自分の本心を偽って生きていると人からの信用だけでなく、私本来の魅力をも失ってしまいます。
  • 自己受容し、自分らしさを表現するプロセスを歩みだします。
  • 何にもとらわれない本来の自分になる体験と実践

第2回目【自分を理解する】(内省力)
  • 考える事、感じる事、意思すること、選択すること、記憶など人間の内部構造とその働きへの理解により“感情”と“思い込み”で悩む「メンタルの段階」への理解
  • 不快な感情(怒り、恐れ、悲しみ、不安、妬み)”の扱い方

第3回目【自分(命)とつながる】
  • 命という壮大な存在につながる時、人は自分の感情、直感を信じられるようになる、自分で自分の答え(本心)を見つける力を育むことで自分への信頼を高めていく
  • 内側の空間・スペースの広げ方、作り方

第4回目【望まない“感情”と“思い込み(信念/価値観)”のクリアリング】
  • 無自覚な思い込み(信念)への理解
  • 頭では分かるけど、どうしようもない気持ちや原因の扱い方の実践

第5回目【人(相手)とつながる】
  • 自分とつながり自分の本心を伝え、相手の本心を聴く力は、関わる人たちとの関係性を驚くほど変えていきます。人とつながる、在り方、聴き方、話し方を実践し獲得していきます。

第6回目【人(相手)の可能性とつながる】
  • 人は命の根源につながった時、それまでの自分に変化が起きます。本人が気づいていない力、方向性、可能性を引き出す“在り方”“聴き方”を獲得していきます。私には人を癒し、力を引き出す力がある、ということを体験から身につけます。

第7回目【世界とつながる】
  • 根底にある得体の知れない恐怖や恐れの受容
  • 私の“力と愛”の扱い方
  • 命の源に身をつなげることで人は本当の心の平安と安心を手にし、今の自分、立ち位置、心が望むものが自分の中で明確になっていく。エゴではなく、喜びから自分の人生を生きる選択と実践。

第8回目【本来の自分に目覚めるとは?】
  • 命の願いに気づき、つながり、選択する
  • 内にある全ての統合(意識の変容)

  • ※講座内容は場の雰囲気や進行によって柔軟に変化します。
     コツ塾の目的はよいプログラムを提供することではなく、
     参加された方の成長と幸せを願う場つくりを目指し、
     参加者に合わせた講座を行うため、進行により内容が変わる(進化)、
     することがありますことをご了承ください。

お申込み・スケジュール

2019年 大阪週末開催【A日程】

  • 1回目
    4月13日(土)      
    2回目
    5月4日(土)
  • 3回目
    6月15日(土)      
    4回目
    7月6日(土)
  • 5回目
    9月21日(土)      
    6回目
    10月19日(土)
  • 7回目
    11月16日(土)     
    8回目
    12月14日(土)
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2019年 大阪週末開催【B日程】

  • 1回目
    4月30日(火・祝)   
    2回目
    5月11日(土)
  • 3回目
    6月9日(日)         
    4回目
    7月7日(日)
  • 5回目
    9月23日(月・祝)    
    6回目
    10月27日(日)
  • 7回目
    11月10日(日)      
    8回目
    12月22日(日)
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2019年 大阪平日開催【日程】

  • 1回目
    4月15日(月)      
    2回目
    5月20日(月)
  • 3回目
    6月17日(月)      
    4回目
    7月22日(月)
  • 5回目
    9月9日(月)       
    6回目
    10月21日(月)
  • 7回目
    11月18日(月)     
    8回目
    12月16日(月)
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2019年 東京週末開催【日程】

  • 1回目
    4月20日(土)      
    2回目
    5月18日(土)
  • 3回目
    6月22日(土)      
    4回目
    7月27日(土)
  • 5回目
    9月7日(土)       
    6回目
    10月5日(土)
  • 7回目
    11月2日(土)      
    8回目
    12月7日(土)
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2019年 東京平日開催【日程】

  • 1回目
    4月19日(金)      
    2回目
    5月17日(金)
  • 3回目
    6月21日(金)      
    4回目
    7月26日(金)
  • 5回目
    9月6日(金)       
    6回目
    10月4日(金)
  • 7回目
    11月1日(金)      
    8回目
    12月6日(金)
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2019年 名古屋週末開催【日程】

  • 1回目
    4月21日(日)      
    2回目
    5月26日(日)
  • 3回目
    6月23日(日)      
    4回目
    7月28日(日)
  • 5回目
    9月8日(日)       
    6回目
    10月6日(日)
  • 7回目
    11月4日(祝・月) 
    8回目
    12月1日(日)
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2019年 名古屋平日開催【日程】

  • 1回目
    4月22日(月)      
    2回目
    5月27日(月)
  • 3回目
    6月24日(月)      
    4回目
    7月29日(月)
  • 5回目
    9月2日(月)       
    6回目
    10月7日(月)
  • 7回目
    11月5日(火)      
    8回目
    12月2日(月)
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