実践。

こんばんわ〜

昨日

名古屋のアウトプット会2回目がありました〜

6ヶ月コツ塾で学んだ事を確実に実践して、

さらに自分でも学びを探求してるNちゃんは、

自分が実際に試してみて効果があった方法をいくつか教えてくれました。

コミニュケーション関係でj効果的な試して良かった事は、

●苦手だな人と話しをするときは、
相手と握手していることをイメージしながら話しをする。(苦手じゃない人でももちろんOK)

●職場の宴会等ではあえて苦手な人の隣に座る。

●「すいません」ではなく、「ありがとう」と言ってみる。

●時にはオーバーに相づちをしてみる。

●自分を好きになると人に好かれる。
↑ ↑ ↑
自惚れも、やめれば他にほれなし」本田宗一郎のすきな川柳。

 

 

口で言うのは簡単でも、やった事があるではなく、意識して続けている事が、本当にすごいです。

実践してるNちゃんからの発表はつたわってくるものがありました。

他にも前向き、活力になる実践や、週間、継続する実践も26項目もありました。

個人的に好きだったのは、

●西郷隆盛式、寝起きに全力で掛け布団を蹴りのけて起きるw

試したいのは、
●ストレス(STRESS)の解消法法。

S=スポーツ(うんどう)
T=トラベル(りょこう)
R=レクレーション(しゅみ)
E=イートレス(食べること)
S=スマイル(笑う事)
S=スリープ(ねること)

●周りの人が笑顔の淮を書いてみる。

●食事を食べる前に、料理が出来る前に何人が関わっているのかを想像する。

●飲食店でメニューを選ぶスピードをトップスピードにする。

そして、お土産にステキな言葉をいただきました。

 

「今の快適感情ではなく、未来の快適感情を優先した人だけが、続けられる人になる」

 

 

今日もありがとうございました。

私は日々あらゆる面でますますよくなっています。

 

Nちゃん、ありがとうございます。

 

今日もありがとうございました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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